Waar sta jij nu?
Ieder mens is anders. Daarom is er geen standaard startpunt,
maar wel een logische eerste stap die bij jou past.
Kies hieronder wat het meest bij jou aansluit.
Ik wil ontspannen en opladen
Holistische massage voor vrouwen
Even helemaal niks hoeven. Gewoon liggen, ademen en voelen hoe je lichaam zachter wordt.
Je hoeft niet eerst op te zijn om een massage te verdienen. Of je nu moe bent, veel aan je hoofd hebt of gewoon zin hebt in een uur voor jezelf: je bent welkom.
Je lichaam laat los en je zenuwstelsel komt tot rust. Zo laad je weer op en ga je lichter naar huis.
📍 Beschikbaar in de praktijk
Ik voel dat ik vastloop
De Vastloop-Check
Je blijft doorgaan, maar merkt dat iets niet meer klopt. Je weet alleen niet precies wáár je vastloopt of wat er écht speelt.
Tijdens de Vastloop-Check brengen we samen helderheid in wat jou energie kost, welke patronen blijven terugkomen en wat jouw systeem probeert duidelijk te maken.
Je gaat naar huis met concrete inzichten en een eerste duidelijke richting.
De Vastloop-Check is voor veel vrouwen de natuurlijke eerste stap naar verdere begeleiding.
📍 Beschikbaar in de praktijk én online.
Ik wil begrijpen wat er onder mijn klachten speelt
Lichaamsgerichte therapie
Voor wie moe blijft ondanks rust, tegen een burn-out aan loopt of merkt dat spanning zich blijft opstapelen.
Ik kijk niet alleen naar de klacht zelf, maar naar de samenhang eronder. In een sessie of traject werken we aan inzicht, herstel en het doorbreken van terugkerende patronen. Door therapeutische begeleiding en lichaamsgericht werk te combineren ontstaat er meer rust, helderheid en stevigheid in jezelf.
Geen standaard oplossing, maar persoonlijke begeleiding gericht op duurzame verandering.
📍 Beschikbaar in de praktijk en online, zodat afstand geen drempel is.
60 tot 90 minuten · €75 per sessie