Holistische therapie
Voor herstel, balans en groei
In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar de klacht of hulpvraag op de voorgrond, maar ook naar de factoren die herstel en functioneren beïnvloeden.
Ik werk verdiepend en lichaamsgericht, met aandacht voor de samenhang tussen lichamelijke signalen, stressbelasting, zenuwstelsel, leefstijl, herstelvermogen en onderliggende patronen.
Voor mensen die merken dat alleen doorgaan, begrijpen of symptoombestrijding onvoldoende oplevert.
Een klacht staat zelden op zichzelf
Wat zich aan de oppervlakte laat zien, is vaak onderdeel van een groter geheel. Vermoeidheid, spanning, onrust, hormonale disbalans, fysieke klachten of terugkerende patronen ontstaan meestal niet los van belasting, leefstijl, regulatie en herstelvermogen.
Daarom werk ik niet vanuit een standaardaanpak, maar vanuit een bredere analyse van wat het lichaam laat zien, wat het systeem belast en welke factoren herstel belemmeren of juist ondersteunen.
Niet om meer ingewikkeld te maken, maar om gerichter te kunnen werken.
Voor wie is holistische therapie bedoeld?
Holistische therapie is bedoeld voor mensen die merken dat er meer speelt dan alleen een losse klacht of een tijdelijke periode van stress.
Bijvoorbeeld wanneer je langdurig moe bent, veel spanning in je lichaam ervaart, moeite hebt met herstellen, snel overprikkeld raakt of steeds opnieuw in dezelfde patronen vastloopt. Ook wanneer je voelt dat je lichaam signalen geeft die je niet langer wilt negeren, maar niet goed weet waar je moet beginnen, kan deze vorm van therapie passend zijn.
Mijn werk is bedoeld voor mensen die verder willen kijken dan alleen de klacht en op zoek zijn naar een therapeutische benadering met aandacht voor samenhang, verdieping en herstel.
Werkwijze
Mijn werk is verdiepend, lichaamsgericht en gefaseerd opgebouwd.
In de sessies onderzoek ik niet alleen de klacht of hulpvraag, maar ook de factoren die van invloed zijn op herstel en functioneren. Daarbij kijk ik onder andere naar stressbelasting, regulatie van het zenuwstelsel, leefstijl, lichamelijke signalen, herstelvermogen en terugkerende patronen.
Afhankelijk van wat op de voorgrond staat, werk ik met therapeutisch gesprek, analyse, lichaamsgerichte interventies en gerichte aandacht voor regulatie, bewustwording en herstel.
De ene fase vraagt vooral om het in kaart brengen van samenhang en belasting. Een andere fase juist om vertraging, lichaamsbewustzijn, het leren herkennen van signalen of het doorbreken van patronen die disbalans in stand houden.
De therapie wordt afgestemd op wat er op dat moment nodig is en wat het systeem aankan.
Aanbod
Holistische therapie
Voor wie klachten, stress, leefstijl, lichamelijke signalen en terugkerende patronen in samenhang wil onderzoeken.
Gericht op analyse, inzicht, herstel en duurzame verandering.
Lichaamsgerichte sessie
Voor wie merkt dat spanning, onrust of vasthouden vooral in het lichaam aanwezig is en dat praten alleen niet voldoende beweging geeft.
Gericht op regulatie, ontlading en lichaamsbewustzijn.
Ontspanningsmassage voor vrouwen
Voor wie behoefte heeft aan rust, ontspanning en herstel. Een laagdrempelige vorm van ondersteuning voor lichaam en zenuwstelsel.
Ik ben Britt Jochems, voormalig topsporter, moeder van drie zonen en therapeut met een brede achtergrond in natuurgeneeskunde, coaching, lichaamsgericht werk en dieptepsychologie.
In mijn werk combineer ik therapeutische diepgang met een brede blik op gezondheid, herstel en persoonlijke ontwikkeling. Ik werk zorgvuldig, analytisch en afgestemd, met oog voor zowel de klacht op de voorgrond als de processen die daaronder meespelen.
Geen standaardtrajecten, maar therapie die zorgvuldig kijkt naar wat er speelt en wat nodig is voor herstel, regulatie en beweging.
Herstel vraagt om meer dan alleen symptoombestrijding
Wanneer klachten of patronen niet alleen benaderd worden als iets dat weg moet, maar ook als informatie over belasting, ontregeling en afgenomen herstelvermogen, ontstaat er ruimte voor een gerichtere vorm van therapie.
Wil je verkennen welke vorm het beste past bij jouw situatie, dan ben je welkom voor een vrijblijvende kennismaking.