Je functioneert nog.
Maar ergens begint het steeds meer energie te kosten.
Ik ben Britt - therapeut en begeleider voor vrouwen die vastlopen.
Ik help je ontdekken wat er écht speelt, via lichaamswerk, dieptepsychologie en coaching.
Herken jij dit?
Je doet alles goed, maar voelt je leeg of los van jezelf
Dingen die vroeger vanzelf gingen kosten steeds meer energie
Je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam iets anders aangeeft
Van buiten lijkt het prima - maar van binnen weet je dat dit niet is hoe het moet voelen
Je hebt al van alles geprobeerd, maar valt steeds terug in hetzelfde patroon
Je hoeft niet eerst volledig stuk te gaan voordat je stilstaat bij wat je lichaam je al lang probeert te vertellen.
Ik ben Britt
Opgegroeid als één van vijf meiden, moeder van drie temperamentvolle zonen
en iemand die van binnenuit weet hoe het voelt om door te blijven gaan
terwijl je lichaam allang iets anders vraagt.
Een burn-out, een nekhernia en de ontdekking van coeliakie leerden me wat jarenlang doorfunctioneren met je doet.
Die ervaring is de basis van mijn werk.
Ik combineer natuurgeneeskunde, lichaamswerk, coaching en dieptepsychologie - niet vanuit een vast protocol,
maar vanuit aandacht voor wat jouw systeem nodig heeft.
Waarom meer rust nemen vaak niet genoeg is
Veel vrouwen proberen spanning, vermoeidheid of onrust op te lossen door beter te plannen, meer te slapen of even afstand te nemen. Soms helpt dat tijdelijk.
Maar wanneer dezelfde klachten of patronen blijven terugkomen, ligt er vaak iets diepers onder. Je lichaam, energie, gedrag en mentale belasting beïnvloeden elkaar voortdurend. Zodra die samenhang zichtbaar wordt, ontstaat er ruimte voor echte verandering.
“Verandering begint niet met harder werken aan jezelf, maar met begrijpen waarom je blijft doorgaan terwijl je lichaam allang signalen geeft.”
De Vastloop-Check
Voel je dat er iets moet veranderen, maar weet je nog niet precies waar je vastloopt?
In de Vastloop-Check kijken we samen naar de patronen, spanning en signalen binnen jouw systeem. Niet alleen naar de klacht zelf, maar naar de samenhang tussen lichaam, energie, gedrag en belasting.
Je gaat naar huis met meer helderheid, concrete inzichten en een eerste duidelijke richting voor herstel en beweging.
Zo werk ik
INZICHT
We beginnen met begrijpen wat er écht speelt - niet alleen de klacht, maar de patronen en signalen daaronder.
REGULATIE
Vanuit lichaamswerk en therapeutische begeleiding werken we aan meer rust, veiligheid en herstel in je systeem.
BEWEGING
Als er meer helderheid en regulatie ontstaat, komt er weer beweging. Meer energie, meer richting, meer ruimte om te leven zoals jij dat wilt.
Dit is voor jou als je...
Al een tijdje het gevoel hebt dat er meer in zit, maar niet weet hoe je er komt
Je klachten moeilijk kunt omschrijven maar wel voelt dat er iets niet klopt
Moe bent van oplossingen die tijdelijk werken maar niet blijvend
Een moeder bent die voor iedereen zorgt maar vergeet voor zichzelf te zorgen
Presteert en functioneert maar van binnen leeg of los voelt
Ik werk met een beperkt aantal vrouwen tegelijk, zodat er ruimte is voor echte aandacht.
Veel gestelde vragen
Is dit iets voor mij als ik geen acute klachten heb?
Ja. Veel vrouwen die bij mij komen functioneren nog prima van buiten. Ze voelen alleen dat er iets niet klopt - en willen dat begrijpen voordat het lichaam harder moet schreeuwen.
Wat is het verschil tussen jouw aanpak
en reguliere therapie of coaching?
Ik kijk niet alleen naar gedachten of gedrag, maar ook naar wat je lichaam laat zien. Die combinatie van lichaamswerk, dieptepsychologie en coaching maakt dat we verder komen dan alleen praten.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kijken samen of er een klik is en of mijn aanpak bij jou past. Geen verplichtingen.
Hoe begin ik?
